四步看清一条路对你有多难

1. 选线

上传你自己的 GPX / KML，或先点内置真实示例（海坨山 / 大黑峰 / 阳台山—妙峰山）。自动按文件内容识别格式。

2. 看基础负荷

系统先解析距离、爬升、坡度结构，给出路线基础难度——这还不是「对你」的分数。

3. 完善或跳过档案

填写经验、舒适距离/爬升与风险偏好（生理数据可选），得到个人难度、时长区间、挑战路段与出发建议。

4. 分享到小红书

在个人报告点「生成小红书分享图」，保存 3:4 海报，再「复制文案」贴到笔记配文——不要只发一段纯文字摘要。